Gastblog von Patrick Loschnat Ist es das? Ist es wirklich OK, emotional zu sein? Man sollte meinen, dass es das in unserem Zeitalter bereits sei, aber dennoch haben sehr viele Menschen, vorwiegend Männer, damit ihre Schwierigkeiten. Ich selbst habe als Mann über Jahre meine eigenen Emotionen unterdrückt. Ich wollte nicht fühlen, ich wollte nicht spüren, …
Gastblog von Jorinde Wiese Als ich im Sommer 2018 zum ersten Mal die volle Größe der Klitoris sah, konnte ich meinen Augen nicht glauben: Die Klitoris war mir bis dahin noch nie in ihrer vollen Größe über den Weg gelaufen. Die Klitoris, das war für mich bisher der Kitzler – ungefähr erbsengroß, verdeckt durch kleine …
Gastblog von Anastasia Es gibt verschiedene Ansätze, das komplexe „Universum Mensch“ zu strukturieren und zu heilen. Ziel ist es, nachhaltig mentale, emotionale und körperliche Gesundheit zu erlangen. Die westliche Wissenschaft trennt dazu in Anatomie und Psychologie, die indische Lehre geht von Chakren aus und die chinesische von den Elementen. Welche davon für Dich die richtige …
Gastblog von Inari So manche Frau wünscht sich ein intensiveres sexuelles Lustempfinden. Sie ahnt, dass in ihr ein Vulkan an sinnlichem Feuer und körperlicher Ekstase schlummert. Und sie fragt sich, wie sie ihr Lustpotenzial und körperliche Selbstliebe besser kennenlernen kann. In unserem Kulturkreis sind wir von vielen sexuellen Reizen umgeben. Gleichzeitig lernen wir wenig über …
Gastblog von Dörte Stanek Vier Phasen des Menstruationszyklus bereiten den Weg zu uns selbst “Ich bin nur froh, wenn es vorbei ist!“ Der Menstruationszyklus schränkt ein, ist lästig, unnötig, die schlimmste Sache der Welt, belastend, schmerzhaft… Das sind Aussagen, die wir alle kennen und die ich regelmäßig in meiner Arbeit mit Frauen höre. Deshalb begleite …
Du bekommst einmal pro Monat achtsame Inspiration für deinen Alltag. Du bist frei, diesen Achtsamkeitskurs als Tagesimpuls zu nutzen, oder damit als Monatsmotto zu arbeiten und ganz nebenbei mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.