Meine Reaktion beim Ansehen meiner Yoni

Gastblog von Kirsten Scherbaum – Ganz bewusst habe ich als Erwachsene meine Yoni zum ersten Mal erst Anfang Februar 2020 angesehen. Im Alter von 29 Jahren. Auslöser für die intensive Auseinandersetzung mit meiner Yoni war das Ende einer schwierigen Beziehung im Herbst 2019. Der Liebeskummer und die heftige Sehnsucht nach diesem Mann wollten kein Ende …

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ROTE MONDIN – die magische Jurte zu Ehren der Weiblichkeit

Liebe Leserinnen und Leser, Ich möchte Euch das wunderbare Projekt „Die rote Mondin“ aus zwei Gründen ans Herz legen. Zum einen finde ich die Idee eines Ortes der Verbundenheit unter Frauen und einem Ort, an dem unsere Körperwirklichkeit geehrt wird, sehr unterstützenswert! Zum anderen wird die Jurte Rote Mondin in München stehen. Der Stadt, in …

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Wir brauchen eine Veränderung im Umgang mit der weiblichen Sexualität

Seit einiger Zeit kommen vermehrt Menschen und Organisationen auf mich zu, die dem Lebensgut-Verlag zu dem großartigen Bildmaterial gratulieren, welches wir mit „Das Tor ins Leben“ veröffentlicht haben. So kam es auch zu meinem Blog „Bilder für ein gesundes Körpergefühl und eine gesunde Sexualität“, um den mich die deutsche Gesellschaft für alternative Medizin (DGAM) für …

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Jedes Geburtserlebnis ist einzigartig

Gastblog von Martina Stubenschrott Jedes Geburtserlebnis folgt seiner eigenen Dramaturgie. Manche Geburten sind rundum positiv, einige traumatisch und andere eine Mischung aus Glück und Angst. Während der Schwangerschaft hören wir vermehrt von den traumatischen Erlebnissen. Das ängstigt und verunsichert. Doch Frauen können ihr individuelles Geburtserlebnis durchaus beeinflussen. Deshalb habe ich mich gefragt, wie eine „gute“ …

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Selbstliebe weiblicher Körper

Körperliche Selbstliebe als Orgasmustraining

Gastblog von Inari So manche Frau wünscht sich ein intensiveres sexuelles Lustempfinden. Sie ahnt, dass in ihr ein Vulkan an sinnlichem Feuer und körperlicher Ekstase schlummert. Und sie fragt sich, wie sie ihr Lustpotenzial und körperliche Selbstliebe besser kennenlernen kann. In unserem Kulturkreis sind wir von vielen sexuellen Reizen umgeben. Gleichzeitig lernen wir wenig über …

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Weiblicher Menstruationszyklus

Der Menstruationszyklus verleiht Achtsamkeit, Kraft und innere Einkehr

Gastblog von Dörte Stanek Vier Phasen des Menstruationszyklus bereiten den Weg zu uns selbst “Ich bin nur froh, wenn es vorbei ist!“ Der Menstruationszyklus schränkt ein, ist lästig, unnötig, die schlimmste Sache der Welt, belastend, schmerzhaft… Das sind Aussagen, die wir alle kennen und die ich regelmäßig in meiner Arbeit mit Frauen höre. Deshalb begleite …

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Sehnsucht nach Perfektion Schönheitsideale Dauerbaustelle weiblicher Körper

Die Sehnsucht, perfekt aussehen zu wollen

Dauerbaustelle weiblicher Körper In Gesprächen mit Frauen stelle ich immer wieder fest, dass der weibliche Körper in seiner ursprünglichen Form für nicht perfekt und unzulänglich erklärt wird. Doch wer erlaubt sich, so eine Bewertung vorzunehmen? Warum tappe auch ich in die optische Falle und vergleiche mein Spiegelbild mit Bildern aus Illustrierten? Ich weiß doch, dass …

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