Warum leide ich? Und was hat emotionales, psychisches, aber auch körperliches Leiden mit Traumafolgen, geringem Selbstwert und Selbstwertgefühl zu tun? Wer leidet, dem erscheint die Welt als ein gefährlicher, leerer, hoffnungsloser Ort. Es gibt wenig Freude, Glück oder Liebe. Und wenn, dann nur für kurze Zeit und dann stürzt man umso tiefer. Ein Auf und …
Beltane ist ein keltisches Fest, das wir in der Nacht von 30. April auf den 1. Mai und am Maifeiertag feiern. In früheren Zeiten markierte dieses Jahrskreisfest den Beginn des Sommers. Es ist ein Fest der Fruchtbarkeit, des Wachstums und der Lebensfreude, das eng mit der Walpurgisnacht zusammenhängt. Feuerrituale, Tanz ums Feuer und ausgelassene Musik …
In unserer Gesellschaft kann es eine Mutter niemandem recht machen. In unserer Zeit kann es eine Frau und Mutter niemandem recht machen, denn ihr wird die alleinige Bürde der Kindererziehung aufgehalst. Ist sie zärtlich und empathisch, wird sie als Glucke verspottet. Wahrt sie Distanz, ist sie eiskalt. Zieht sie los und amüsiert sich, ist sie …
Vielleicht bist du Mutter von einer oder mehreren Töchtern, aber auf jeden Fall bist du die Tochter einer Mutter und hast selbst viel Erfahrung gesammelt mit diesem Thema. Wie ist es möglich, dass die Bemerkung: „Du bist wie deine Mutter“ für viele Frauen fast schon ein Schimpfwort ist? Was hat die ursprüngliche tiefe, liebevolle Bindung …
In diesem Gastbeitrag geht es um körperliche und seelische Veränderungsprozesse in der zweiten Schwangerschaft. Wie es ist, zum zweiten Mal schwanger zu sein und was ganz konkret anders ist als bei der ersten Schwangerschaft, bringt Autorin Hiltrud Meyer-Fritsch auf dem Punkt. In ihrer Praxis für Bindungsförderung und Bindungsanalyse begleitet sie viele junge Familien durch ihre …
Die Rauhnächte als Familie zu feiern, ist eine wunderbare Idee. Aber nicht alle Rituale für die Rauhnächte eignen sich für Kinder. In diesem Artikel erkläre ich, wie du Rituale wie die Innenschau und die Orakelhaftigkeit der geheimnisvollen Rauhnächte so adaptieren kannst, dass du sie gemeinsam mit deiner Familie, kleinen und großen Kindern sowie Jugendlichen zelebrieren …
In diesem Gastbeitrag beschreibt Martina Stubenschrott, wie sie die Veränderungen ihres Körpers in ihren drei Schwangerschaften erlebte. Ich empfand meine Schwangerschaften in drei Dritteln. Alles begann mit der Bestätigung des positiven Schwangerschaftstests. Mein ganzes Sein füllte sich mit Freude. Ich war so glücklich, ich hab den ganzen Tag gesungen. Als ich bei der Frauenärztin die …
Was genau ist mit „the female gaze“, der weiblichen Sichtweise oder dem weiblichen Blick gemeint? Geht es rein um die weibliche Produktion von literarischen Texten, Sachbüchern und Dokumentationen, Spielfilmen und Romanen? Der Begriff female gaze stammt aus der feministischen Filmtheorie. Dabei geht es darum, Frauen als autonom Handelnde statt als Objekte männlicher Begierde darzustellen. Unabhängig …
Der Weg in die Selbstheilung ist nicht immer schnell, einfach oder offensichtlich. Doch eines ist gewiss: Der weibliche Weg zur Selbstheilung führt dich über Selbstachtung und Selbstermächtigung (Self-Empowerment). Wenn du mit deiner Intuition verbunden bist, dass du deine Körpersignale richtig deutest und deinem Herzen folgst, findest du deine Selbstachtung und die Befähigung dein Leben und …
Gastblog von Jutta Westphalen – Der große Wandel, der gerade geschieht, wurde von vielen indigenen Völkern und westlichen Wissenschaftlern vorhergesagt. Nun, da wir die Krise erleben, müssen wir vieles ganz anders machen als vorher. Die junge Generation erinnert uns lautstark an unsere Verantwortung. Sie fordert uns auf, auch ihnen und ihren Kindern reine Luft, klares …
Du bekommst einmal pro Monat achtsame Inspiration für deinen Alltag. Du bist frei, diesen Achtsamkeitskurs als Tagesimpuls zu nutzen, oder damit als Monatsmotto zu arbeiten und ganz nebenbei mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.