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Durch Achtsamkeit dem Hamsterrad entkommen
Gastblog von Sina Kennst Du das auch: Die To Do Liste ist voll, kaum ist ein Punkt erledigt, kommen fünf neue Punkte dazu? Die Arbeit mit den vielen Aufgaben und Terminen, die Wohnung zu putzen, der Partner wartet auf ein Gespräch, vielleicht gibt es Kinder oder...
Alles ICH oder wie? – Mit Selbstverantwortung zurück zum Ich –
Gastblog von Tanja Gruber Das Leben fühlt sich leicht oder gut an, wenn es „wie geschmiert“ läuft. Wenn ich keine finanziellen Sorgen und einen krisensicheren Job habe, gesund bin und mich frei und ungezwungen bewegen kann. Wenn ich Zeit für mich und meine Hobbies...
Körperliche Selbstliebe als Orgasmustraining
Gastblog von Inari So manche Frau wünscht sich ein intensiveres sexuelles Lustempfinden. Sie ahnt, dass in ihr ein Vulkan an sinnlichem Feuer und körperlicher Ekstase schlummert. Und sie fragt sich, wie sie ihr Lustpotenzial und körperliche Selbstliebe besser kennen...
Der Menstruationszyklus verleiht Achtsamkeit, Kraft und innere Einkehr
Gastblog von Dörte Stanek Vier Phasen des Menstruationszyklus' bereiten den Weg zu uns selbst “Ich bin nur froh, wenn es vorbei ist!“ Der Menstruationszyklus schränkt ein, ist lästig, unnötig, die schlimmste Sache der Welt, belastend, schmerzhaft... Das sind Aussagen,...
Die Sehnsucht, perfekt aussehen zu wollen
Dauerbaustelle weiblicher Körper In Gesprächen mit Frauen stelle ich immer wieder fest, dass der weibliche Körper in seiner ursprünglichen Form für nicht perfekt und unzulänglich erklärt wird. Doch wer erlaubt sich, so eine Bewertung vorzunehmen? Warum tappe auch ich...
Sehnsucht nach Wahrhaftigkeit oder warum ich mir einen Verlag schenkte
Ich trage eine Brille. Für meine Mutter ist völlig klar weshalb. Das liege daran, dass ich schon als Kind meine Nase ständig in Bücher steckte. Vorzugsweise heimlich, nachts unter der Bettdecke. Denn meine erste große Liebe galt Büchern. Dieser blieb ich über die...
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