Gibt es Liebe auf Augenhöhe? Wenn ja, was bedeutet Liebe auf Augenhöhe. Was sehen wir in uns und was im Gegenüber? Diesen Fragen geht die Autorin Stephanie Marie Steinhardt in diesem Gastbeitrag über gleichberechtigte Liebsbeziehungen nach. Verliebtsein heißt gesehen werden „Bene atmete tief durch. Endlich geschafft. Das war keine Glanzleistung von ihrer Seite gewesen, aber …
Wer hat noch keinen Adventskalender für Paare ausprobiert? Gemeinsam den Advent mit einem romantischen Adventskalender zu zelebrieren ist ein schönes Ritual, um frischen Wind in deine Beziehung zu bringen. Die Form ist dabei zweitrangig. Es gibt Adventskalender für Zwei in Buchform oder in klassischer Form mit Türchen zum Öffnen, oder Impulskarten. Allen Modellen ist gemeinsam, …
Mit Liebe und Güte, Frieden und Lebenserfahrung helfen heute unzählige in Netzwerken organisierte Großmütter die Welt zu retten. Angestoßen hat diese Vision ein Zusammenschluss von 13 Großmüttern aus Amerika, Afrika und Asien bereits vor rund 20 Jahren. Ihre mahnenden, weisen Worte, die du hier lesen kannst, haben Früchte getragen. Ihr Samen hat unzählige Frauenkreise und …
Einleitung: Immer wieder dieselben schmerzhaften Beziehungsmuster? Fühlst du dich in Beziehungen oft zu viel oder zu wenig? Hast du das Gefühl, immer wieder an Partner*innen zu geraten, die dich verletzen, ignorieren oder kontrollieren? Vielleicht steckst du – bewusst oder unbewusst – in einem Kreislauf toxischer Beziehungen fest. Was viele nicht wissen: Häufig liegt ein Bindungstrauma hinter diesen …
Im Auf und Ab meines Lebens stolperte ich immer wieder über die Zusammenhänge zwischen Geben und Nehmen. Ich fühlte oft ein Ungleichgewicht, fühlte, dass viele Menschen in meiner Umgebung mehr brauchten, als sie zu geben hatten. Fast so, als wäre die Basis des Lebens ein Mangelzustand, aus dem heraus freudiges Geben kaum möglich war. Da …
Was früher wie zwei konträre Pole wirken mochte, die nicht zueinander konnten, ist es doch vielmehr so, dass sich Wissenschaft und Spiritualität gegenseitig in Wechselwirkung befruchten. Beide Seiten beschäftigen sich mit komplexen Themen, in beiden gibt es Gebiete, die nicht oder wenig erforscht sind. Beides sind Herangehensweisen an die großen Fragen des Lebens, welche die …
Liebe ist eines der stärksten menschlichen Bedürfnisse, doch manchmal fühlen wir uns trotz einer Beziehung oder guter zwischenmenschlicher Verbindungen nicht wirklich geliebt. Dieses Gefühl kann tief sitzen und unser Selbstwertgefühl beeinflussen. Aber was steckt dahinter, und wie können wir uns angenommen und wieder mehr geliebt fühlen? Was können wir selbst für ein positives Selbstwertgefühl, für …
Was macht dein Leben wirklich lebenswert? Wofür stehst du morgens auf – mit echtem innerem Ja? Was verschafft dir regelmäßig Freude?In der japanischen Lebenskunst Ikigai steckt eine Antwort, die tief berührt. Dieses Wort, das so viel bedeutet wie „das, wofür es sich zu leben lohnt“, beschreibt eine Lebensphilosophie, die weit über Glück oder Erfolg hinausgeht. …
Mit einem Frühjahrsputz für die Liebe bringst du frischen Wind in deine Paarbeziehung. Wann ist die besten Zeit dafür? Jetzt im Frühling, wenn alles in der Natur zu sprießen und zu blühen beginnt, öffnen sich auch die Herzen. Frühling ist die Zeit des Aufbruchs, der frischen Energie und des Neuanfangs. Doch nicht nur dein Zuhause …
Alles folgt einem Rhythmus. Das zeigt uns der phänologische Kalender im Rhythmus der Jahreszeiten ganz deutlich. Der Rhythmus der Natur prägt unser Leben. Die vier Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter und die Übergänge dazwischen beeinflussen den Jahreslauf. Temperatur, Wetter und Licht haben Einfluss auf unser Wohlbefinden und unser Verhalten. Während wir uns im Winter …
Du bekommst einmal pro Monat achtsame Inspiration für deinen Alltag. Du bist frei, diesen Achtsamkeitskurs als Tagesimpuls zu nutzen, oder damit als Monatsmotto zu arbeiten und ganz nebenbei mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.