Gastblog von Jorinde Wiese Als ich im Sommer 2018 zum ersten Mal die volle Größe der Klitoris sah, konnte ich meinen Augen nicht glauben: Die Klitoris war mir bis dahin noch nie in ihrer vollen Größe über den Weg gelaufen. Die Klitoris, das war für mich bisher der Kitzler – ungefähr erbsengroß, verdeckt durch kleine …
Gastblog von Martina Stubenschrott Jedes Geburtserlebnis folgt seiner eigenen Dramaturgie. Manche Geburten sind rundum positiv, einige traumatisch und andere eine Mischung aus Glück und Angst. Während der Schwangerschaft hören wir vermehrt von den traumatischen Erlebnissen. Das ängstigt und verunsichert. Doch Frauen können ihr individuelles Geburtserlebnis durchaus beeinflussen. Deshalb habe ich mich gefragt, wie eine „gute“ …
Gastblog von Inari So manche Frau wünscht sich ein intensiveres sexuelles Lustempfinden. Sie ahnt, dass in ihr ein Vulkan an sinnlichem Feuer und körperlicher Ekstase schlummert. Und sie fragt sich, wie sie ihr Lustpotenzial und körperliche Selbstliebe besser kennenlernen kann. In unserem Kulturkreis sind wir von vielen sexuellen Reizen umgeben. Gleichzeitig lernen wir wenig über …
Gastblog von Dörte Stanek Vier Phasen des Menstruationszyklus bereiten den Weg zu uns selbst “Ich bin nur froh, wenn es vorbei ist!“ Der Menstruationszyklus schränkt ein, ist lästig, unnötig, die schlimmste Sache der Welt, belastend, schmerzhaft… Das sind Aussagen, die wir alle kennen und die ich regelmäßig in meiner Arbeit mit Frauen höre. Deshalb begleite …
Dauerbaustelle weiblicher Körper In Gesprächen mit Frauen stelle ich immer wieder fest, dass der weibliche Körper in seiner ursprünglichen Form für nicht perfekt und unzulänglich erklärt wird. Doch wer erlaubt sich, so eine Bewertung vorzunehmen? Warum tappe auch ich in die optische Falle und vergleiche mein Spiegelbild mit Bildern aus Illustrierten? Ich weiß doch, dass …
Du bekommst einmal pro Monat achtsame Inspiration für deinen Alltag. Du bist frei, diesen Achtsamkeitskurs als Tagesimpuls zu nutzen, oder damit als Monatsmotto zu arbeiten und ganz nebenbei mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.