Dankbarkeit ist die stärkste Kraft im Universum. Und doch ist es manchmal schwierig dankbar zu sein.Hier deshalb vier Tipps, wie du dich darin trainieren kannst: Kleine Übungen in Dankbarkeit für jeden Tag Notiere dir Abends drei Dinge, für die du an dem Tag dankbar warst. Am besten führst du ein Notizbuch dafür. Es können auch …
Das Heilen durch Handauflegen hat es immer schon gegeben. In den allermeisten Kulturen und Zeitepochen haben Menschen sich damit gegenseitig im Krankheitsfall geholfen. Es wurde nicht als etwas Ungewöhnliches betrachtet, sondern war eine Fähigkeit, die allen zur Verfügung stand.Daran hat sich nichts geändert. In unserer modernen Gesellschaft ist der Zugang zu dieser ureigenen Fähigkeit lediglich …
Was genau ist mit „the female gaze“, der weiblichen Sichtweise oder dem weiblichen Blick gemeint? Geht es rein um die weibliche Produktion von literarischen Texten, Sachbüchern und Dokumentationen, Spielfilmen und Romanen? Der Begriff female gaze stammt aus der feministischen Filmtheorie. Dabei geht es darum, Frauen als autonom Handelnde statt als Objekte männlicher Begierde darzustellen. Unabhängig …
Du bekommst einmal pro Monat achtsame Inspiration für deinen Alltag. Du bist frei, diesen Achtsamkeitskurs als Tagesimpuls zu nutzen, oder damit als Monatsmotto zu arbeiten und ganz nebenbei mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.