Welchen Stellenwert hat Spiritualität in deinem Leben? Suchen wir nicht alle etwas Spiritualität in unserem Alltagsleben? Etwas Heiliges, das uns über uns selbst und unsere praktischen Bedürfnisse hinausführt? Und suchen wir dabei nicht auch in ganz unterschiedlichen Lebensbereichen und nach individuellen Ausdrucksformen? Mal gehen wir vielleicht sogar dabei etwas verloren, müssen unsere Richtung ändern und …
Diese sieben Schritte helfen dir, Lebenskrisen bewältigen und dauerhaft abschließen zu können und führen dich hinein in ein freieres Leben. Wenn dir das Leben Zitronen gibt, mach dir deinen eigenen Limoncello daraus, sagt Autorin Andrea Erhard. Mit ihren Tipps änderst du dein Leben nachhaltig. Nicht unbedingt ein absoluter Garant für dauerhafte Krisenfreiheit, denn den gibt …
Dauerbaustelle weiblicher Körper In Gesprächen mit Frauen stelle ich immer wieder fest, dass der weibliche Körper in seiner ursprünglichen Form für nicht perfekt und unzulänglich erklärt wird. Doch wer erlaubt sich, so eine Bewertung vorzunehmen? Warum tappe auch ich in die optische Falle und vergleiche mein Spiegelbild mit Bildern aus Illustrierten? Ich weiß doch, dass …
Ich träumte von einer Frau, die stolz auf sich war, nicht überheblich oder arrogant, sondern einfach in Einklang mit sich selbst. Diese Frau schätzte ihren Körper, sie achtete ihre Bedürfnisse und sie war zufrieden mit den Dingen, die sie tat oder auch ließ. Ich träumte von einer Frau, die ihre Weiblichkeit vergöttert hat, die so …
Du bekommst einmal pro Monat achtsame Inspiration für deinen Alltag. Du bist frei, diesen Achtsamkeitskurs als Tagesimpuls zu nutzen, oder damit als Monatsmotto zu arbeiten und ganz nebenbei mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.