Unser Alltag ist von Hektik, Verpflichtungen, Erwartungen und viel Stress geprägt, da vergessen wir häufig eines: uns SELBST. Unsere Energie ist aber das, was wir tagtäglich bei all diesen Aufgaben brauchen. Fürsorge bedeutet sich zu sorgen, sich zu kümmern, acht zu geben. Bei anderen Menschen machen wir das ganz automatisch. Dieser Artikel soll dich darin …
Wie du ein sinnerfülltes Leben führen kannst? Dazu verrät dir Autorin Gabriele Feile ihre Tipps in diesem Gastbeitrag. Nichts verpassen, nichts bereuen und nicht im Unfrieden gehen. So in etwa kann ein sinnerfülltes Leben aussehen. Und am Ende des Lebens zurückblicken und sagen: Es war schön und hat sich gelohnt. Im Grunde wissen wir alle, …
Trauma Coach und Debütautorin Jessica Zimmerer hilft dir mit ihren Tipps und diesem Text, dich nach einer Trennung selbst zu finden und nicht in Trauer zu zerfließen. Trauer ist wichtig, ebenso aber ein Neuanfang. Sie zeigt dir, wie du dich mit deinen Prägungen, alten Mustern und Gefühlen auseinandersetzen kannst. Die Trennung hat – trotz allem …
Was ist die wahre Liebe? (auch die Abgrenzung zur emotionalen Abhängigkeit) Die wahre Liebe ist ein Begriff, der oft verwendet wird, aber was bedeutet er eigentlich? Für mich gilt die Unterscheidung zwischen wahrer Liebe und wahrer Beziehung. Du kannst immer und überall lieben und ich sehe Liebe als eine übergeordnete Grundhaltung zum Leben. Aber im …
Was ist das wahre Selbst? In einer Welt, in der es nur so von Normen, Regelungen und gesellschaftlichen Erwartungen wimmelt, ist es leicht, sein wahres Selbst zu verlieren. Begeben wir uns dann auf die Suche nach uns, begegnen uns Begriffe, wie das innere Kind, der innere Kritiker oder der Ego Anteil in uns. Doch was …
Ich bin Jessica, Autorin, Trauma Coach, Immobilienkauffrau, Mutter, Lernende und so vieles mehr. Das hier ist meine Geschichte. „Auf der Suche nach der wahren Liebe“, war der Umbruch meiner persönlichen Suche. Eine Suche nach dem „mehr“ im Leben. Unzufrieden, ständig gehetzt und getrieben. Nie glücklich, weil ich nicht einmal wusste, wohin ich mich antrieb. Ich …
Salbei ist die Arzneipflanze des Jahres 2023 und ein kraftvolles Kraut für viele Lebenslagen.Schon in alten Pflanzenbüchern heißt es „Wer Salbei baut, den Tod nicht schaut!“ oder „Wie kann ein Mensch sterben, in dessen Garten Salbei wächst?“Das sind Zeichen dafür, dass es sich hier um ein ganz altes Heilkraut handelt. Der Salbei war also schon …
Gibt es so etwas wie eine Lebensaufgabe für jeden Menschen? Müssen wir die passende Arbeit finden, damit wir unsere Berufung erfüllen? Oder können wir unsere Lebensaufgabe auch ohne Job erfüllen? In diesem Beitrag gehe ich diesen häufig gestellten Fragen nach und verrate dir, wie du deine Lebensaufgabe entdecken und erfüllen kannst. Was ist eine Aufgabe? …
Bilder aus dem Inneren Über Gabriele Feile Gabriele Feile ist die Entdeckerin der Schmetterlingsfrequenz. Dorthin gelangen Menschen, sobald sie vollkommen sie selbst sind. Um ihnen den Weg zu erleichtern, baut die Autorin für sie Brücken in Form von Online-Kursen. Ihr Angebot hat sie auf schmetterlingsfrequenz.eu zusammengefasst. Titel Text Name
Die Beschwerden und Symptome der Wechseljahre scheinen immer häufiger aufzutreten. Vielleicht liegt es aber auch nur daran, dass zu Zeiten unserer Großmütter über die Beschwerden im Klimakterium nicht so viel gesprochen wurde. Heute sind in unzähligen Foren im Internet und in Frauenzeitschriften, die Wechseljahre mit ihren, von Frauen fast durchgängig als negativ erlebten Begleiterscheinungen, ein …
Du bekommst einmal pro Monat achtsame Inspiration für deinen Alltag. Du bist frei, diesen Achtsamkeitskurs als Tagesimpuls zu nutzen, oder damit als Monatsmotto zu arbeiten und ganz nebenbei mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.