Die Beschwerden und Symptome der Wechseljahre scheinen immer häufiger aufzutreten. Vielleicht liegt es aber auch nur daran, dass zu Zeiten unserer Großmütter über die Beschwerden im Klimakterium nicht so viel gesprochen wurde. Heute sind in unzähligen Foren im Internet und in Frauenzeitschriften, die Wechseljahre mit ihren, von Frauen fast durchgängig als negativ erlebten Begleiterscheinungen, ein …
Dieser Erfahrungsbericht über eine Hausgeburt beschreibt ungeschminkt und authentisch, ohne Blatt vor dem Mund, wie es wirklich ist zu gebären. Dieser ungeschönte Geburtsbericht ist ein Auszug aus: Die Geburt. Frauen erzählen. 1:1 aufgezeichnet von Martina Stubenschrott. LebensGutVerlag. Sie vermittelt einen lebendigen Einblick in die Erfahrungen einer Erstgebärenden, die sich für eine Hausgeburt mit Hebamme entschieden …
Der Weg in die Selbstheilung ist nicht immer schnell, einfach oder offensichtlich. Doch eines ist gewiss: Der weibliche Weg zur Selbstheilung führt dich über Selbstachtung und Selbstermächtigung (Self-Empowerment). Wenn du mit deiner Intuition verbunden bist, dass du deine Körpersignale richtig deutest und deinem Herzen folgst, findest du deine Selbstachtung und die Befähigung dein Leben und …
Gastblog von Inari So manche Frau wünscht sich ein intensiveres sexuelles Lustempfinden. Sie ahnt, dass in ihr ein Vulkan an sinnlichem Feuer und körperlicher Ekstase schlummert. Und sie fragt sich, wie sie ihr Lustpotenzial und körperliche Selbstliebe besser kennenlernen kann. In unserem Kulturkreis sind wir von vielen sexuellen Reizen umgeben. Gleichzeitig lernen wir wenig über …
Dauerbaustelle weiblicher Körper In Gesprächen mit Frauen stelle ich immer wieder fest, dass der weibliche Körper in seiner ursprünglichen Form für nicht perfekt und unzulänglich erklärt wird. Doch wer erlaubt sich, so eine Bewertung vorzunehmen? Warum tappe auch ich in die optische Falle und vergleiche mein Spiegelbild mit Bildern aus Illustrierten? Ich weiß doch, dass …
Ich träumte von einer Frau, die stolz auf sich war, nicht überheblich oder arrogant, sondern einfach in Einklang mit sich selbst. Diese Frau schätzte ihren Körper, sie achtete ihre Bedürfnisse und sie war zufrieden mit den Dingen, die sie tat oder auch ließ. Ich träumte von einer Frau, die ihre Weiblichkeit vergöttert hat, die so …
Ich trage eine Brille. Für meine Mutter ist völlig klar, weshalb. Das liege daran, dass ich schon als Kind meine Nase ständig in Bücher steckte. Vorzugsweise heimlich, nachts unter der Bettdecke. Denn meine erste große Liebe galt Büchern. Dieser blieb ich über die Jahre hinweg treu. Bücher inspirieren mich und lassen meine Gefühle und Gedanken …
Du bekommst einmal pro Monat achtsame Inspiration für deinen Alltag. Du bist frei, diesen Achtsamkeitskurs als Tagesimpuls zu nutzen, oder damit als Monatsmotto zu arbeiten und ganz nebenbei mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.