Selbstfürsorge: Selfcare im Alltag
Unser Alltag ist von Hektik, Verpflichtungen, Erwartungen und viel Stress geprägt, da vergessen wir häufig eines: uns SELBST. Unsere Energie ist aber das, was wir tagtäglich bei all diesen Aufgaben brauchen. Fürsorge bedeutet sich zu sorgen, sich zu kümmern, acht zu geben. Bei anderen Menschen machen wir das ganz automatisch. Dieser Artikel soll dich darin …